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体育单招跆拳道专项考试内容

作者:升学之家时间:2019-04-24 17:09

摘要:跆拳道 一、测试指标与所占分值 类 别 专项素质 专项技术 实战能力 测 试指 标 800米 双飞 左右高位横踢 组合动作 实战 分 值 20分 20分 10分 10分 40分 二、测试方法与评分标准 (一)专

跆拳道   一、测试指标与所占分值

类  别 专项素质 专项技术 实战能力
测  试 指  标 800米 双飞 左右 高位横踢 组合动作 实战
分  值 20分 20分 10分 10分 40分

  二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1. 800米 (1)测试方法:分组测试,每人限测一次,成绩精确到0.01秒。起跑姿势任选,可穿钉鞋。 (说明:如考试在一天内完成,800米测试应在该项目其他考试内容测试结束后进行。) (2)评分标准(表20-1) 表20-1  800米评分表
分值 成绩(秒) 分值 成绩(秒) 分值 成绩(秒)
男  女  女  男  女 
20 2'16" 以内(含) 2'38" 以内(含) 13.2 2'50" 3'12" 6.4 3'24" 3'46"
19.8 2'17" 2'39" 13.0 2'51" 3'13" 6.2 3'25" 3'47"
19.6 2'18" 2'40" 12.8 2'52" 3'14" 6.0 3'26" 3'48"
19.4 2'19" 2'41" 12.6 2'53" 3'15" 5.8 3'27" 3'49"
19.2 2'20" 2'42" 12.4 2'54" 3'16" 5.6 3'28" 3'50"
19.0 2'21" 2'43" 12.2 2'55" 3'17" 5.4 3'29" 3'51"
18.8 2'22" 2'44" 12.0 2'56" 3'18" 5.2 3'30" 3'52"
18.6 2'23" 2'45" 11.8 2'57" 3'19" 5.0 3'31" 3'53"
18.4 2'24" 2'46" 11.6 2'58" 3'20" 4.8 3'32" 3'54"
18.2 2'25" 2'47" 11.4 2'59" 3'21" 4.6 3'33" 3'55"
18.0 2'26" 2'48" 11.2 3'00" 3'22" 4.4 3'34" 3'56"
17.8 2'27" 2'49" 11.0 3'01" 3'23" 4.2 3'35" 3'57"
17.6 2'28" 2'50" 10.8 3'02" 3'24" 4.0 3'36" 3'58"
17.4 2'29" 2'51" 10.6 3'03" 3'25" 3.8 3'37" 3'59"
17.2 2'30" 2'52" 10.4 3'04" 3'26" 3.6 3'38" 4'00"
续表20-1  800米评分表
分值 成绩(秒) 分值 成绩(秒) 分值 成绩(秒)
男  女  女  男  女 
17.0 2'31" 2'53" 10.2 3'05" 3'27" 3.4 3'39" 4'01"
16.8 2'32" 2'54" 10.0 3'06" 3'28" 3.2 3'40" 4'02"
16.6 2'33" 2'55" 9.8 3'07" 3'29" 3.0 3'41" 4'03"
16.4 2'34" 2'56" 9.6 3'08" 3'30" 2.8 3'42" 4'04"
16.2 2'35" 2'57" 9.4 3'09" 3'31" 2.6 3'43" 4'05"
16.0 2'36" 2'58" 9.2 3'10" 3'32" 2.4 3'44" 4'06"
15.8 2'37" 2'59" 9.0 3'11" 3'33" 2.2 3'45" 4'07"
15.6 2'38" 3'00" 8.8 3'12" 3'34" 2.0 3'46" 4'08"
15.4 2'39" 3'01" 8.6 3'13" 3'35" 1.8 3'47" 4'09"
15.2 2'40" 3'02" 8.4 3'14" 3'36" 1.6 3'48" 4'10"
15.0 2'41" 3'03" 8.2 3'15" 3'37" 1.4 3'49" 4'11"
14.8 2'42" 3'04" 8.0 3'16" 3'38" 1.2 3'50" 4'12"
14.6 2'43" 3'05" 7.8 3'17" 3'39" 1.0 3'51" 4'13"
14.4 2'44" 3'06" 7.6 3'18" 3'40" 0.8 3'52" 4'14"
14.2 2'45" 3'07" 7.4 3'19" 3'41" 0.6 3'53" 4'15"
14.0 2'46" 3'08" 7.2 3'20" 3'42" 0.4 3'54" 4'16"
13.8 2'47" 3'09" 7.0 3'21" 3'43" 0.2 3'55" 4'17"
13.6 2'48" 3'10" 6.8 3'22" 3'44" 0 3'56" 以上(含) 4'18" 以上(含)
13.4 2'49" 3'11" 6.6 3'23" 3'45"
  (二)专项技术 1. 双飞 (1)测试方法:考生使用双飞踢技术连续击打大沙包,两脚不可同时着地,时间为20秒。要求考生击打的高度在大沙包齐本人腰腹点。准确、有力的击打为有效击打。对考生在规定时间内完成有效击打的次数进行计数,无效击打不予计数。 (2)评分标准(表20-2) 表20-2  双飞评分表                                                        

分值 成绩 (个) 分值 成绩 (个) 分值 成绩(个) 分值 成绩(个) 分值 成绩(个)
20 80 16.5 73 13 66 9.5 59 6 52
19.5 79 16 72 12.5 65 9 58 5.5 51
19 78 15.5 71 12 64 8.5 57 5 50

续表20-2  双飞评分表                                                       

分值 成绩 (个) 分值 成绩 (个) 分值 成绩(个) 分值 成绩(个) 分值 成绩(个)
18.5 77 15 70 11.5 63 8 56 4.5 49
18 76 14.5 69 11 62 7.5 55 4 48
17.5 75 14 68 10.5 61 7 54 3.5 47
17 74 13.5 67 10 60 6.5 53 3 46

2. 左右高位横踢 (1)测试方法:考生使用高横踢技术连续击打脚靶(左右腿交替进行),时间为20秒。每个技术动作须达到技术规范,方被视为有效。技术规范是指动作路线正确、步法灵活、动作连贯、速度快、力量足、有气势、击打准确及效果明显。考评员对考生在规定时间内完成有效技术的次数进行计数。 (2)评分标准(表20-3) 表20-3  左右高位横踢评分表

分值 成绩 (个) 分值 成绩 (个) 分值 成绩(个) 分值 成绩(个)
10 40 8 30 6 20 4 10
9.8 39 7.8 29 5.8 19 3.8 9
9.6 38 7.6 28 5.6 18 3.6 8
9.4 37 7.4 27 5.4 17 3.4 7
9.2 36 7.2 26 5.2 16 3.2 6
9 35 7 25 5 15 5 3
8.8 34 6.8 24 4.8 14 4 2.8
8.6 33 6.6 23 4.6 13 3 2.6
8.4 32 6.4 22 4.4 12 2 2.4
8.2 31 6.2 21 4.2 11 1 2.2

  3. 组合动作 (1)测试方法:考生依次作前腿跳下劈—后腿横踢—旋风踢、左右横踢—后踢、后腿横踢—后撤—旋风踢、前腿横踢—下劈—后踢、后撤步—后腿下劈击头—后旋踢击头五个组合动作,要求考生技术动作规范、协调,有节奏感,每组动作完成后再进行下一组的动作。 (2)评分标准:考评员参照组合动作评分表(表20-4),按照技术规格(速度、力量、协调、空间感),考生技术发挥的情况,动作完成情况进行独立评分。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后两位。 注:表20-4见下页。 表20-4  组合动作评分表

等级
分值 10—8.6分 8.5—7.6分 7.5—6.0分 6.0分以下
标准 技术正确、熟练、协调和规范;速度快;空间感强,动作力度强。 技术较正确、熟练、协调和规范;速度较快;空间感较强;动作力度较强。 技术基本正确和协调;动作完成质量基本较好;基本能完成规定动作。 技术不正确;速度慢;空间感差;不能完成规定动作。

  (三)实战能力 1. 实战 (1)测试方法:同一级别内,随机配对进行实战,配对的考生体重相差不得超过4kg。在跆拳道垫子上进行实战,时间为1~2分钟一局,共一局。同时对两人进行评分。若双方实力悬殊,为保护考生安全,主考评员可提前终止实战。 (2)评分标准:考评员参照实战评分表(表20-5),从礼仪、精神、意志品质,技术运用(准确性、协调性、灵活性、连贯性、速度、击打效果等),战术运用,临场应变能力,得分意识,高难度技术运用等方面,独立对考生进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后两位。 表20-5  实战评分表

等级
分值 10—8.6分 8.5—7.6分 7.5—6.0分 6.0分以下
标准 礼仪规范,精神状态好,勇猛顽强;进攻积极主动,防守动作到位,反击快速、及时,击打目标准确、有力度,技术正确、熟练、协调和规范;临场应变能力强;进攻、防守、反击意识明确,战术运用恰当;高难度技术使用得当。 礼仪较规范,精神状态好;进攻较积极主动,防守动作较到位,击打目标较准确且有一定力度,技术较正确、熟练、协调和规范;临场应变能力较强;进攻、防守、反击意识较明确,战术运用较恰当;高难度技术使用较得当。 礼仪基本规范;有主动进攻,防守或反击动作基本到位,击打目标基本准确但力度小,技术基本正确和协调;临场应变能力一般;战术运用基本恰当。 礼仪不规范;进攻不积极主动,防守消极,反击动作不到位,击打目标不准确且无力度,技术不正确;临场无应变能力;战术运用不恰当。

三、说明 1. 考生必须穿跆拳道道服进行测试。 2. 考评组提供跆拳道头盔、护胸、护臂、护腿,考生自备护裆和护齿。  


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